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沐浴心灵 守护健康——美术学院各年级召开“5.25”心理健康教育主题班会

发布时间:2023-05-25     责任编辑:石家赫      来源:     浏览次数:

为进一步提高大学生心理素质,宣传普及心理健康知识,促进大学生身心健康。2023年5月19日至5月24日,美术学院各年级召开5.25“沐浴心灵守护健康”心理健康教育主题班会。班会由各班班长主持,班级全体学生参加。

各年级班会主要围绕心理健康这个主题,从心理健康的定义、大学生心理健康现状、缓解心理压力的方法等方面开展。各班班长和心理委员为同学们分享了有关心理健康的相关知识。在分享的过程中,各年级采用趣味的小故事、真实案例、短视频、阅读心理书籍等丰富的形式,同学们学习心理健康知识的积极性被大大调动起来。班会气氛热烈,大家纷纷参加讨论、提出观点,也对心理健康状态、情绪掌控、压力缓解有更多了解。之后,同学们分享了自己的学习生活规划以及如何缓解生活中遇到的压力,大家积极交流,互帮互助,收获颇丰。

本次班会旨在传播心理健康的知识和理念,营造积极健康的学习生活环境,增强学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力,培养同学们良好的的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优秀品格,希望同学们在今后的学习生活中,克服不良情绪,保持乐观开朗的心境,树立明确的奋斗目标,做好人生规划,以更加积极进取的人生态度面对未来。


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